Прочитала на днях чудесную совершенно заметку (и очень рекомендую автора, есть, есть авторы в ЖЖ) и поняла, что депрессия мне, судя по всему, не грозит. Не та, что биохимически обоснованная (все под богом ходим, тьфу-тьфу), а вот такая, знаете, которая английский сплин иль русская хандра. Когда все надоело, ничего не хочется, жизнь пуста и бессмысленна и на ровном месте хочется удавиться, хотя все объективно прекрасно и замечательно. То есть это состояние я знаю, оно было мне знакомо по прошлой жизни, а теперь как рукой сняло.
Сегодня из списка я выполняла следующие пункты:
1. Два часа прогулки с рассматриванием всего по пути.
2. Общение с котиками.
3. Заходила к Симоне и по сотому разу слушала историю про то, как она нашла запертого в машине Мисти, который делал глаза, и как ее сын вскрывал багажник, чтобы зверюшеньку освободить.
4. Работала в саду, рассаживала новые тюльпаны.
5. Поскольку после обеда пошел дождик, вернулась домой и разобрала внутренности своего письменного стола, мебели в гостиной, двух тумбочек и три ящика в кухне. Выкинула два мешка мусора и нашла утерянную еще в начале лета флешку.
6. И вот сейчас это все записываю.
Пункт “режим дня” у меня сегодня немного в пролете, потому что сегодня четверг, день, когда приходит домработница, а я из тех людей, которые перед домработницей моют полы приводят дом в идеальный порядок раскладывают вещи по местам для облегчения жизни домработницы, поэтому по четвергам я встаю раньше обычного, чтобы все успеть к ее приходу. И лечь раньше тоже не выйдет: муж возвращается поздно ночью (или рано утром, как повезет) а не сказать мужу “привет” – это как плюнуть себе в душу.
А завтрашний приход малышни вполне может сойти за пункт “помогайте людям”, так что будем считать его тоже частично выполненным.
Интересная статья. Спасибо за ссылку,Надя! У меня выпадает пункт 2 и ,пока,пункт 8. Надо подтянуться!
ОтветитьУдалитьОксана Милованова, у вас уже хороший результат!
УдалитьОй, Надя, спасибище огромное! Прошла сейчас по ссылке и зависла, Давненько с таким удовольствием не читала!!!
ОтветитьУдалитьPortos, сама два дня читаю все подряд!
УдалитьЕсли у вас есть что-то подобное в ленте - делитесь, ладно?
А то мусора много, а хороших авторов - раз-два-обчелся.
Есть Марта Кетро. Тоже удовольствие получаю http://marta-ketro.livejournal.com/
УдалитьЕсть прекрасная Алеся Петровна, помощник режиссера, по-моему. Тоже здорово читать http://eprst2000.livejournal.com/
Portos, Алесю обожаю!
УдалитьУ Марты прочитала все раннее, а сейчас она как-то безысходно пишет, я теряюсь.
И, кстати, да, помогает! Чисто интуитивно в моменты полного упадка сил, когда сразу после завтрака хочется доползти до кровати\дивана и рухнуть без движения, я вытаскиваю себя за полосы в сад в любую погоду, и постепенно, с лопатой в руках, а то и с метлой в зависимости от сезона, появляется энергия, все делается, усталость пропадает. Выезды на машине напрягают, хочется потопать и поглазеть. А вот остальное как-то не работает.
ОтветитьУдалитьpenelopa, аналогично!
УдалитьПотихоньку втягиваешься в процесс и потом уже все идет само собой.
Очень. Даже. И приятно соответствовать, да. И тебя поздравляю!
ОтветитьУдалитьPelageya, ну ты-то вообще по всем пунктам подходишь на 200 процентов! :)
УдалитьШляпку бы надо тогда викторианской эпохи... крепкие башмаки есть...
УдалитьPelageya, а башмаки на шнуровке? Высокие?
УдалитьХочу себе такие.
Шляпка! (скандирует)
Надо распечатать и раздавать нашим клиентам на тренингах по снижению веса. А то у них (не у всех, но многих) жизнь складывается из переползания от стола к столу, от тарелки к тарелке, от ресторана к ресторану... И начинается внутренняя пустота, которая очень быстро по закону сохранения энергии заполняется лишним весом и болячками всякими.
ОтветитьУдалитьНадя, спасибо за ссылку, подписалась на этот ЖЖ с удовольствием.
Helga-Cat, ага, еда - это такой квази-заполнитель, который только ухудшает ситуацию.
УдалитьТата чудесная, сама пришла по ссылке и осталась!
пойду почитаю, спасибо! :)
ОтветитьУдалитьКатенька, :)
УдалитьПосле автомониторинга получилось:
ОтветитьУдалить1. Пешком столько в день не выходит за раз, на велосипеде 10 км считается?
2. Забежала на чай вечером к друзьям, занесла им всякое разное для родившегося малыша
3. Поковырялась в цветочках, мой мандарин почти расцвёл
4. Хммм, муж за меня вчера отработал по этому пункту :)
5. С этим пунктом плохо! Но я над этим работаю
6. Запланировано на выходные
7. оооо, этого у меня хватает!
8. Блог - лучший в этом помощник. А традиция бумажных писем очень хорошая на самом деле. Надо б её возобновить
Alexandra, ну это же для не работающих средства, тебе-то зачем?
УдалитьА я вот бумажные письма не могу писать, у меня уже на адресе сводит руку судорогой, представляешь?
Чёй-то не для работающих? Думаешь, хандра наступает исключительно от избытка свободного времени? :)
УдалитьСаша, вот:
Удалить"Именно в то время на зеленом острове развелось великое множество граждан с независимым состоянием, которые могли с приятностью проводить свою жизнь, особо не заботясь о хлебе насущном."
Ты-то как раз заботишься!
А если выполнять заявленную автором программу - работу придется точно бросать, времени на нее не останется :)
Ну извиниииите, пропустила :)
УдалитьЯ всё же думаю, что эти пункты подходят для всех, ибо наличие работы никак не связано с наличием или отсутствием хандры и осчусчением пустоты в жизни. Опять же, чай не вагоны разгружаем по 10 часов в день. У меня лично работа занимает 30 часов в неделю, это из 168-то. Ок, минус 49 на сон, остаётся 119. Получается, работа занимает 25% всего времени бодрствовавания, что не так много
Alexandra, ну тут как ни крути, а работа и поездки на нее - очень серьезный жизненаполнитель, опять же при хорошей работе многие пункты реализуются непосредственно на рабочем месте :)
УдалитьВот да, как раз хотела написать, что многие пункты реализуются на рабочем месте!
УдалитьНадежда, спасибо за ссылку на очень интересного автора.
ОтветитьУдалитьСтатья своего рода толкатель для особей с баллоном внутри и поощритель активчиков.
Замешанная на биохимии, я все же заполнена почти всеми пунктами, за исключением последнего. С этим конфликты периодические возникают.
Галина Петерсен, а что такое особи с баллоном внутри?
УдалитьПоследний пункт можно заменить фотографированием, например. Для меня это лучшее подспорье для запоминания событий!
Надя, я как раз читала что-то из психологии и параллельно ленту френдов)написалось коряво. Про баллон имелось ввиду пустой баллон, человек, подбный пустому баллону. И неважно, образован он, богат или беден, Такие люди, не знают, чем заполнить пустоту внутреннюю, страдают, мучают других, а ведь много не надо, надо просто оглянуться вокруг и сделать шаг, в парк, сад, к одинокой бабульке этажом нижевыше, а не напротив зубы поточить итд...
УдалитьГалина Петерсен, а, воздушный шарик! :)
УдалитьПонятно.
Да уж, воздушным шариками зубы точить совсем не надо, можно и того, лопнуть :)
Спасибо! Давно ее не читала, а тут такое сокровище! ;-)
ОтветитьУдалитьЯ сегодня утром сделала 3000 шагов с собакой (я с шагомером, не знаю, сколько это км), разобрала полки в одном шкафу и летнюю/зимнюю одежду. Поговорила с приятным и неприятным человеком, написала дневник...Вот с растениями швах. Только фикус есть. Пойду с ним тоже, что ли, поговорю. ;-))))
Xelenacrochets, я хочу себе браслет купить, который все подсчитывает, и двигательную активность, и сон, и калории. Пока жду отзывов от знакомых, которые обзавелись разными и тестируют.
УдалитьРазговоры с фикусом - это может быть названием книги! :)
Можешь на досуге почитать вот этого автора. Японский студент изучает русский язык и культуру страны, ведя при этом блог на русском языке. Вот его соображения по поводу русской семьи и сисек
ОтветитьУдалитьhttp://yuta-siberia.livejournal.com/tag/Русские девушки
Женя, феерично!
Удалить"если грудь маленкие, ну лучше ударить жир, особо по живот и бедро. то сохранит акцента грудь, видно красиво. " - ааааа!
слушай спасибо тебе превеликое - мур мур целую обнимаю, так вовремя этот пост - может мне тоже постить в жж "отчет за день " ? ну без деталей э... как одна знакомая "приняла душ - сбрила усы", конечно, зато напишу: прогнала пауков! ))
ОтветитьУдалитьНадь - я там у Наташи не могу ответить, там заморожено, но все гораздо опаснее - пластиковым дуршлагом н епойдет, меня уже и отфрендили, на этой почве чувтвую.
Моя проблема писать вот так в эфире - каждый день, - это комментарии от людей, которые либо занимаются вампиризмом либо им неф делать.
dichulya, сбрила усы - это сила :)
УдалитьПро Наташу не поняла, чиркни в личку кто и что?
В ЖЖ - ага, народу много, но ты вроде бы стала закрывать комменты, а так вообще можно оставить только комменты от своих друзей да и все.
Подзамок опять же?
Давай на след. неделе созвонимся, поболтаем, обсудим планы девичника? Я буду пенелопить с понедельника до пятницы, если у тебя будет свободная минутка - свистни!
Надюш, я не разрешаю комментить когда у меня никаких шансов ответить хотя бы в течение 36-48 часов, ну и если тема к тому же - ну как закат солнца, ну закат ... ну толстый и красивый - ну что тут скажешь?)))
УдалитьТам ничего особенного - просто когда пост в топе, то начинаются набеги хазаров.
Я в любом случае буду рада созвониться на следующей неделе - чиркни мне свой домашний а? Вот с девичником пока тяжело: не могу я пока уехать, ну максимум на полтора часа и то подскакиваю. Но если ты приедешь буду страшно рада. Но поверь - я в пол шестого встаю и в час ночи ложусь - так как по 15 минут у нас электротерапия 3 раза в день, и еще массажи и расхаживаю ее - встала - шаг и легла - пауза, шаг и пауза (5 минут - отдышаться). Впихнуть таблетки занимает минут 25 - а их много три раза в день. Сегодня в первый раз она грызла "жууувачку - кость" с флуором (зубы же! ) держа ее лапами , как и полагается. Я плакала. В первый раз она так с того дня.
До этого у нее лапы от колена были как сосиски из ваты.
И поверь - я не устаю физически, - вот сердце и нервы уже того. Не заходите ко мне со спины)))) шучу.
Я но пасаран. Вы н едумайте там.
dichulya, а у я наоборот: про красивое обычно мимими, а если что-то за рамки - тогда ядерная война и рука бойца устает тереть комменты :)
УдалитьЯ уже не знаю, кого больше жалеть, тебя или масю, мне вас обеих очень жалко. Я бы приехала, но боюсь, что ты на меня затратишь кучу сил, которых у тебя и так нет, но если я могу чем-то помочь и при этом ты пообещаешь ничего не готовить и меня не кормить и не поить и дать мне какое-то дело, до которого у тебя руки не доходят, а делать надо, то считай меня на низком старте.
Мне больше жалко масю - она рабоечее существо и не понимает за что ее так наказали и что случилось вообще.
УдалитьТы можешь мне помочь выпить кооооофе под липой или поехать к Пересам и купить пару тройку свежих фантастико магре де канар! Это непросто и изнурительно.
Или поехать вместе в пипиньер и понарассказывать мне что покупать, а на что не тратить деньги.
Готовить не буду. Кормить не буду. Только выставлю на стол.
пс инет у меня нехорошо мигает - надеюсь у тебя есть мой домашний или портабле. Если я замолчала - это инет.
dichulya, я могу подъехать не на следующей неделе, а на той, что после.
УдалитьСозвонимся, да?
Я завтра тебе брякну.
Целуй масю!
Вас понял. Давай приезжай - будешь тоже ей пузико чесать.
УдалитьЯ завтра утром закупаю мясо зверям- хлеб хозяевам и выкупаю фотки местных пейзанов , а после обеда у ветеринаров - привожу им фоты и видео э.. прогресса - требую рецепт в аптеку и покупаю на след неделю антибиотик с противовоспалительным на трехзн сумму...
те дома между1300 и 13 30 зато после 17 00 делаю ей электротерапию - вся ваша))
dichulya, ОК, до вечера!
УдалитьХорошая заметка, прочла с удовольствием)
ОтветитьУдалитьНумером 9 просится:
Время от времени совершать изощренное и изобретательное убийство.
Классика жанра)))
Olena MG, раскрывать! :)
УдалитьТоже вариант, хотя клуб по интересам один)))
УдалитьOlena MG, все как в жизни! :)
Удалить