Нет, с луком. Собственно говоря, только с луком. Луком-пореем. И соли не надо вообще, соль тут только во вред.
Пара-тройка таких кружечек отвара лука-порея в день – и организм сдувается, как проколотый воздушный шарик.
А лук можно пропустить в миксере и есть как пюре, тоже без соли. Ничего так, если привыкнуть.
И все бы хорошо, но есть одно “но”. Как же это мерзко пахнет при варке! И запах такой, неистребимый ничем. Открываю все окна, не помогает. Очень устойчивый запах. Но организм сдувается. Это факт. Так что приходится выбирать: либо заветные контрольные джинсы, любо запах свежести. Жизнеустройство несправедливо, и это тоже факт.
Пойду нюхать свежесть в сад, и заодно раскидаю там несколько сотен калорий.
Надя, а нельзя ли точный рецепт отвара? Я готова помучиться....
ОтветитьУдалитьИ еще: как-то летом вы писали рецпт от кашля. Я тогда еще подумала, что надо переписать, но увы! Сейчас пробовала найти - не получается. Напомните, где лежит спасения от кашля....
Olga, я вам про кашель уже ответила, вы наверное не получили комментарий:
Удалитьhttp://nadyapommier.blogspot.fr/2013/08/blog-post_1178.html
А порей очень просто делать: я наливаю в скороварку (у меня шесть литров) воду, кидаю туда мытый и покромсаный кусками порей (по одному большому порею на литр) и варю восемь минут от начала свистения крышки.
Вот спасибо, мне как раз сейчас нужно средство от кашля, а лекарcтва нельзя ;-)
УдалитьFrom France, надеюсь, что нельзя по хорошей причине???
УдалитьНе болей!
Надя, а если без скороварки? Долго ли его варить? И помногу ли пить?
УдалитьРецепт от кашля уже размножила. Спасибо.
Olga, по времени не скажу, пробуйте до мягкости.
УдалитьНа завтрак, обед и ужин?
ОтветитьУдалитьshmellyk, вместо :)
УдалитьИ?... постройнение на утро?
ОтветитьУдалитьAlenushka, обычно через пару дней результат просто невооруженным глазом заметен!
УдалитьВода уходит только так.
Не подумала бы, что порей так плохо пахнет. Вроде в суп кладу, и не замечала никаких подозрительных запахов. Вот сельдерей, да - пахнет еще и как. Долго привыкала к его запаху. Может у вас какой-то местный особенный порей водится? Кстати, а кроме отвара в течение дня больше ничего не кушаете?
ОтветитьУдалитьЕлена, ну не то чтобы плохо, но запах очень навязчивый на мой вкус.
УдалитьА вот сельдерей, особенно корневой - очень люблю как пахнет, я его во все рассовываю без зазрения совести :)
Я вообще днем не ем, только вечером, так что мне в этом смысле без проблем.
ак интересно :) надо запомнить на всякий случай :) раз помогает
ОтветитьУдалитьКатенька, это такая палочка-выручалочка для достижения быстрого эффекта стройности :)
Удалитькак вовремя этот пост! как раз ооочень надо срочно "сдуться")))) , мерси!!
ОтветитьУдалитьElen, именно что сдуться, жир на месте остается, а вот раздутость моментально испаряется!
УдалитьА лучок мне как раз нравится.Только поварить его надобно до мягкости. Этот овощ у нас из любимых. А вот о ценности отвара не ведала. Спасибо, ибо сдуться надобно)
ОтветитьУдалитьГалина Петерсен, я его люблю с маянезом, на манер спаржи, тут вообще порей - спаржа для бедных :) но для сдувания маянез некошерно :)
УдалитьУ нас еще вчера светило +20 и было неактуально. А сегодня похолодало, однако(
ОтветитьУдалитьТак и тянется предательская ручонка к пище недуховной, плин.
Вот-вот праздниками запахнет, потемнеет.
Превентивно я уж извелась вся)
Olena MG, аналогично!
УдалитьПогода явно портится и сумрачные мысли посещают.
Повешу замок на холодильник, вот!
Надюша, ну зачем вам сдуваться? Вы красоточка на зависть!
ОтветитьУдалитьОльга Николаевна, череда каникул и гостей меня подкосила :)
УдалитьБез соли - это жесть. Надь, а что, вот интересно, ты еще ешь, кроме порейного отвара? Я-то давно знаю про этот французский разгрузочный день, ведь замечательный диауретик, но мысль, что ничегошеньки, кроме пореев, в этот день есть нельзя, приводила меня в уныние, а если сейчас выясню, что вино можно, сыр можно, рыбу какую-нибудь можно, то фиг с ним, потерплю.
ОтветитьУдалитьgalya_malyavina (щедро так, с широким взмахом руки) стаканчик можно. но потом раскаяться и выпить еще чашку отвара!
УдалитьNadejda Pommier,я отварной порей слегка посыпаю... пармезаном. Слегка. )) Вот отвар выпить,это проблема для меня. Но эфект 100%,верно.
ОтветитьУдалитьFru Nord, нет уж, диета так диета! :):):)
УдалитьNadejda Pommier, у Mireille Guiliano щепоть пармезана + сок лимона допускаются. ))
ОтветитьУдалитьЧестно!
Fru Nord, ну если ей можно - то классно! :)
УдалитьА я так, по-бедняцки :)