Я простужаюсь на раз. Сопли, кашель, чугунная голова и все сопутствующие простуде прелести. А если еще и заразу какую муж с работы принесет – все, тушите свет.
Поэтому зимой для меня главное – профилактика. Чтобы не дать вирусам и бактериям никакого шанса. Лишить их возможности угнездиться и внедриться. И главное в этом деле – чистый нос.
То, что его надо мыть морской водой, я знала давно. Но сама процедура мне не нравилась: во-первых, надо постоянно иметь под рукой раствор морской соли, а во-вторых, от вдыхания его через нос у меня болела голова и было непонятно, что лучше (или хуже).
Но с появлением баллончиков с микрораспылителями качество моей жизни драматически улучшилось, а количество простуд сошло практически на ноль. Всех дел-то: утром и вечером во время чистки зубов засунуть в нос баллончик и нажать пару раз на кнопку. Быстро и безболезенно.
Слава науке и технологии. Продается в любой аптеке или супермаркете.
Да, классная штучка. У нас Хьюмер был года на два хватило, вот закончился в начале зимы, пожмотилась и жалею теперь себя(((
ОтветитьУдалитьФея, да, баллончика хватает очень надолго, и их много разных марок от разных производителей, но принцип одинаковый.
УдалитьИ это единственное, что мне помогло от затяжного тяжелого синусита, когда после четырех курсов антибиотиков и месяца на кодеине я уже начала впадать в отчаяние.
Очень хорошее средство. Покупаю, но название несколько другое.
ОтветитьУдалитьАлександр Кувшинников, да, их много разных!
УдалитьМы тоже Хьюмером пользуемся - отличная штука, даже я, вечный противник всяких жидкостей в нос, его признала)
ОтветитьУдалитьilona, ты мне напомнила народное средство "чесночаня вода".
УдалитьВот где экстремизм-то в чистом виде! :)
Когда-то, увлекаясь йогой, научилась промывать нос солёной водой. И сейчас, чуть что - полущу горло водой с содой, солью, йодом и нос солёной водой и... помогает. Ну, это при нашей погоде...
ОтветитьУдалитьСэрра, помогает, да.
УдалитьНо многие,в том числе и я, не переносят, когда вода заливается в носовые пазухи. А со спреем таких проблем не возникает.
О, спасибо! Горло и насморк - актуально каждую зиму. Готова купить прямо сейчас, вот только на улицу вылезать в воскресенье не хочется :)
ОтветитьУдалитьElena, в воскресенье и правда лень куда-то выходить :)
УдалитьНадя, а подскажите, пожалуйста, как Вы делали соляной раствор?
ОтветитьУдалитьУ меня есть специальные бутылочки для промывания носа. У нас вся семья нос промывает и специальный раствор для промывания выходит очень дорого.
Solnishqo, я делала чайная ложка морской соли на стакан воды.
УдалитьСпасибо!
УдалитьВот, и я поклонница спреев с соленой водой, это очень удобно, струя настолько мягко попадает в пазухи, что боли ни какой, а пользы море.
ОтветитьУдалитьМарина Волк, ни в какое сравнение не идет с заливанием воды в нос!
УдалитьОдно удовольствие!
вот, вот, я от одной мысли, об этой нестерпимой боли, когда вода в нос попадает, готова была ходить с заложенным носом, а сейчас , называется почувствуйте разницу.
ОтветитьУдалить