Днем еще ничего. Если включать мозг и старательно контролировать каждое движение: сюда можно, а вот сюда уже ни-ни. Проще всего стоять и медленно ходить, подволакивая ноги, сидеть немного хуже, а вот самый цимес начинается ночью, когда неудачно повернешься – и просыпаешься в холодном поту, дрожа, как цуцик, и размышляя, как теперь вывернуться обратно с минимальными потерями.
Но если бы я захотела славы и денег, я бы пригласила киношников для съемок сериала ужасов “Утро не будет добрым”. Снимать можно с натуры, без грима и постановочных эффектов, я поняла это сегодня, когда увидела глаза мужа. Обычно он встает чуть раньше меня, а сегодня у него появилась возможность полюбоваться женой во всем великолепии. Хичкок нервно курит в коридоре:
Сначала надо как-то исхитриться перевернуться на живот, получается с третьей-четвертой попытки, с помощью русского народного заговора (вырезано цензурой). Полежать пару минут, отдышаться, собраться с духом и встать на четвереньки. Подумать о смысле жизни, досчитать до ста, применить русский народный заговор с упоминанием предков и задним ходом с разворотом отползти к краю постели (кто учился водить машину – упражнение “парковка в гараж”). В этот момент я подняла голову и увидела глаза мужа. Хорошо, что у него очень устойчивая психика. Если бы он был беременной женщиной – дело бы закончилось выкидышем, стопроцентно. Взлохмаченная голова, ночная рубашка винтом, и еще бормочет что-то на чужом языке.
Следующий этап – принять вертикальное положение. Лучше всего в этот момент вообще ни о чем постороннем не думать, потому что отвлекает от главного вопроса: “Как?” Ответ неоднозначен и зависит. Действительно, тут как ни поверни – везде засада, и возможности избежать неловкого движения практически не существует. Поэтому, когда уже на ногах, имеет смысл нежно прижаться к шкафу, голова кружится и шумит, в глазах пляшут звезды и зайчики, и неудержимо хочется открутить пленку на неделю назад, когда все еще было хорошо и весело.
Ну а потом уже полегче: лошадиная доза анальгетика, и через пять минут мир принимает очертания пусть и не совсем кофортные, но терпимые. На четыре часа.
Держись, сестра, вот тебе мое плечо (виртуальное, правда:()
ОтветитьУдалить(вцепилась крепко, тяжело дышит, глаза полны благодарности)
ОтветитьУдалитьОй, Надя, держитесь . Я представляю как Вам больно...
ОтветитьУдалитьНадя, желаю вам скорейшего выздоровления!!! Если надо, вот вам и мое плечо!!))))
ОтветитьУдалитьОЧЕНЬ хорошо знаю что такое "трещина", "перелом" и - боль. Поэтому искренне сочувствую! Судя по вашему опыту, к французкой медицине отношусь менее восторженно. У нас при такой травме обязателен строгий постельный режим в течении нескольких недель, и пребывание в стационаре под врачебным контролем. Такие героические вставания опасны потерей сознания и новыми травмами. А так же смещением позвонков и защемлением нервных корешков. Попробуйте натирать спину пихтовым маслом. Помогает срастанию костей, уменьшает боль, снимает отек.Терпения вам! И постарайтесь, по возможности, ограничить подвижность.
ОтветитьУдалитьSakyra, держусь!
ОтветитьУдалитьА что остается?
Считаю недели :)
Аlbinka, спасибо!
Поплачешься - и вроде не так страшно :)
Totocha, да, во Франции совершенно другой подход к травмам. Здесь, наоборот, рекомендуют по возможности двигаться, держать мышцы в тонусе, не прописывают постельный режим, а как только состояние позволяет - рекомендуют курс кинетической терапии.
И, в общем и целом, мне такой подход кажется очень разумным. Да, риски есть, но, скажем, постельный режим для меня сейчас - самый болезненный и некомфортный.
Надя, я тоже придерживаюсь вашей теори- летать, но только нызэнко-нызэнко. Как ни странно, но постель вызывает немой ужас и глухое уууууу! Утренние просыпашки и ночное ковыряние в постели, у меня вызывали недавно стойкое желание не ложиться совсем!(дают о себе знать старые гимнастические травмы)Но приезжает из Бурятии мой доктор, вправляет мозги и позвонки, снимает иголками боли и....ещё на полгодика! Надюшь, не торопитесь! Я, чтобы отвлечся от грустных мыслей и от боли, придумывала разные схемы подъёма с постели и со стула, отвлекает и развлекает!Ну и самое главное-всё проходит и это пройдёт и вы опять расправите крылья и полетите, легко и красиво!
ОтветитьУдалить*стирает с лица навернувшиеся слёзы*
ОтветитьУдалитьМожет, анальгетик ещё в постели принимать?
Господи, ужас-то какой! Держись, Надя! Когда обещали полегчания??
ОтветитьУдалитьНадь, я мысленно с вами, держитесь!
ОтветитьУдалитьВанны с концентрированным раствором морской соли хорошо снимают боль.
ОтветитьУдалитьПлачьте-не-плачьте все равно выздоровеете, куда вы денетесь.:)
(делает пасы)
я вставала на руках, на живот не переворачивалась
ОтветитьУдалитьа еще у меня были закрыты глаза
что бы не видеть ног
потом я падала с кровати, это было довольно просто
потом подтягивалась, что бы забраться, это было ни фига не здорово
я садилась на край и болтала ногами, представляя, что они двигаются, а сижу на крыше
болело все, даже ногти
это пройдет, Надя, это пройдет только если в это верить
но увы не через неделю...
не переусердствуйте с анальгетиками
это коварные снадобья
старайтесь игнорировать боль
принять и не общаться
как с "ценным" родственником, который все равно уже приехал к вам проездом
он уедит
не дайте ему своих нервных клеток
и больше кототерапии)
я с вами тенью
Лидия, вот-вот!
ОтветитьУдалитьЯ тоже начала завидовать лошадям, которые спят стоя :)
Схемы разрабатываю, муж придумал схему прибора по автоматическому надеванию носков :)
Кошка Мёбиуса, была такая идея, но лежа пить неудобно! Половина на подушке!
patatinka, обещали три-четыре недели. Жду. Просила снизить срок до двух, не дали :)
Надежда-nagual, спасибо!
finezza, в ванную очень хочу, но пока технически это невыполнимо!
Залезть может еще и залезу, но потом там останусь до января :)
Heiga, ага, приходится все время искать какие-то наиболее безболезненные положения и движения, креативность просто зашкаливает! :)
Получила вашу открытку, спасибо огромное, очень необычно и элегантно, никогда ничего подобного не видела!
Улыбаюсь :)
Про анальгетики знаю, принимаю строго по графику, хотя хочется чаще, конечно же.
мы с Алинкой хотим сидеть рядом - держать за правую и левую руку крепко-крепко, так крепко, чтобы эти пожатия отключили от боли в спине, вместо анальгетиков.
ОтветитьУдалитьХочется немедленно менять билеты и мчаться со спасательными мазями, томиком Аверченко и животворящими пассами.
Ирен, рыба моя, спасибо.
ОтветитьУдалитьНо мне сейчас лучше одной, закопаться в норку.
Очень надеюсь, что через пару недель все придет в норму и мы станцуем на пару "русалку" (я только руками) :)
Может лучше прижаться к мужу, чем к шкафу??? Держись, я с тобой!
ОтветитьУдалитьспасибо! мне очень приятно, что она вам понравилась и что не потерялась (у нас тут была хм... забастовка почтальонов)
ОтветитьУдалитья каждый год придумываю и изготавливая около ста открыток для друзей
много лет я делала их для разной вменяемости заказчиков
я дизайнер (стиль и его развитие)
пока (задержка в развитии?))) меня не осенила мысль
я же могу их делать для себя, не тратя время на споры
так и повелось
спасибо, что разрешили стать мне чуть ближе
выздоравливайте
вас любят, когда чувствуешь любовь - всегда сильнее
Мариш, это вариант :)
ОтветитьУдалитьНо шкаф был ближе :)
Heiga, отличная идея, на самом деле!
ОтветитьУдалитьЯ бы даже сказала, изысканная!
обязательно станцуем!:)
ОтветитьУдалитьА ежели руки с непривычки устанут, покормлю с ложечки. Тирамису.
Ирен, тирамису я буду есть даже в коме :)
ОтветитьУдалитьНадя, надеюсь, что вы поправитесь очень скоро. Вы же чувствуете, что народ за вас и это значит, что скоро боль уйдёт. Так будет правильно.
ОтветитьУдалитьЯ тут только руку вывихнула, уже не знаю, куда деться. Нет, от боли, а от безвыходности, вынужденного безделья и загруженных при этом мозгов. Могу себе представить, как тебе сейчас там. Но, слава богам, всё это проходит, раз лечится :) Выздоравливай поскорей.
ОтветитьУдалитьНадин, а нельзя какой-то бандаж придумать, который бы немного облегчил твои страдания и позволил нормально двигаться? И ещё, ты поосторожнее с анальгетиками, чтобы потом не пришлось язву желудка залечивать(
ОтветитьУдалитьOlga, я сказала мужа, что, если через неделю не станет лучше - пойду топиться в речку. Но он ответил, что для моего размера там не хватает глубины. Теперь думаю, надо обижаться или как? :)
ОтветитьУдалитьTanya, руку быстро ввихнуть обратно! Раз-два-три! Ты к доктору ходила?
На мозги давит, ага :(
ilona, да нет для этого никаких бандажей. Там все хитро устроено. Только ждать и набираться терпения.
С анальгетиками надо выбирать. Как всегда в жизни :)
Бедняжко! Как помочь?
ОтветитьУдалитьОчень желаю, чтобы как можно скорее стало лучше -- пусть все трещинки заживают, боли проxодят, и все возвращается на места свои. Сад скучает по смотрителю, котам нужна предводительница стаи, а мужу - родная жена. Выздоравливайте поскорее!!!
ОтветитьУдалитьFrom France, "доктор, отрежьте мне голову!" :)
ОтветитьУдалитьPeanut, и не говорите!
Все заброшены, как сироты :(