Вчера на занятиях аквагимнастикой я оказалась в компании дам, которым далеко “за”. За все. То есть совсем. То есть встретив их на улице, я бы позавидовала их мужеству и способности все еще держаться на ногах. А вот встретив в бассейне – впала в состояние культурного шока.
Это надо видеть! Как они дружно перебирают ногами, качают пресс и делают упражнение, так и оставшееся для меня загадочным: ноги над водой назад, ноги над водой вперед в быстром темпе. И у них это получается гораздо лучше, чем у меня. Я вообще там была самая корявая и отсталая.
Сегодня у меня болят все мышцы и я грустно вспоминаю диалог с одной из дам, мы вместе вышли из раздевалки и остановились посмотреть на занятия другой группы, которая не гимнастика, а фитнес. И дама сказала мне: я, пожалуй, перейду в эту группу. Занятия гимнастикой кажутся мне слишком легкими, тут недостаточно нагрузок.
Нет слов. Одни эмоции.
Ах, какие они молодцы! И вы, Надя, тоже в молодцах) Только в приступающих! )
ОтветитьУдалитьanna-kulakowska, молодцы - не то слово!
УдалитьПрямо любуюсь ими!
Вспоминаю, когда первый раз пришла на аквааэробику, меня все время уносило во все стороны, и главной задачей было не мешаться сильно соседям :)
ОтветитьУдалитьБуквально несколько занятий и начинаешь чувствовать, как это делать. Так что скоро покажете им класс :)
shmellyk, это вы мой портрет нарисовали, я тоже бултыхалась по всей поверхности бассейна, создавая заторы в трафике :)
УдалитьПоверю вашему прогнозу! Очень хочется!
Надя, через пару... десятков тренировок может и Вам они покажутся через чур легкими:))) с Вашим-то фитнесом в саду, Вы быстро придете в форму
ОтветитьУдалитьMiroslava, надеюсь!
УдалитьГлавное - ввязаться, просто пока вообще не понятно, что куда и зачем :)
о, аква! обожаю занятия аквааэробикой!
ОтветитьУдалитьу нас тоже в бассейне плавают дамы глубоко за 70 и прекрасно себя чувствуют)))
Наталья Синицына, у нас я бы сказала что и хорошо за 80. Если не больше :) Познакомлюсь, выясню,к то в каком году родился, любопытно!
УдалитьНадежда,
ОтветитьУдалитьДа, такому оптимизму и такой силе воли можно только позавидовать !
:)
Tatiana, абсолютно!
УдалитьЯ их всех почти знаю, не по имени, а так, в лицо, и никогда не думала, что они такими вещами занимаются!
Надя,после моего первого занятия моя датская подруга заметила" Вон той даме в малахитового цвета купальнике 82года" На следующем занятии я активнее выполняла упражнения, поглядывая на даму"
ОтветитьУдалитьДа,с тех, кому за... стоит брать пример)
Заметили, что в воде упражнения выполняются значительно легче, а мышцы болят все равно)
Галина Петерсен, вот просто уважаю, и все тут!
УдалитьТак и надо.
Меня всегда выводили из себя бабки на лавках, перемывающие кости всем жителям дома и орущие на детей, но вот старушки в бассейне - это да!
Молодцы дамы! Все бы так!
ОтветитьУдалитьЯ уверенна, что через пару занятий и Вы освоите премудрости упражнений. Дело просто в том, что координация движений в воде немного другая. А возраст тут и не причём, только практика.
Вчера на наши занятия акваэробикой пришло две молодые девицы между 25 и 30. Плюхались забавно во все стороны ещё как. С бурунами)))
Ольга - Кошка Мёбиуса, с бурунами, ага :) Это я :)
УдалитьХорошо, вы меня утешили, буду дальше тренироваться!
Надя, действительно через занятий пять уже не "носит" по бассейну и упражнения идут легче. А бабульки - просто красотульки!
ОтветитьУдалитьTanya, спасибо за утешительный прогноз!
УдалитьВот за это я люблю Францию и ее жителей!!
ОтветитьУдалитьNep@rizhanka, аналогично :)
Удалить