Instagram Подписка по e-mail

29 мар. 2013 г.

Четвертый возраст

Вчера на занятиях аквагимнастикой я оказалась в компании дам, которым далеко “за”. За все. То есть совсем. То есть встретив их на улице, я бы позавидовала их мужеству и способности все еще держаться на ногах. А вот встретив в бассейне – впала в состояние культурного шока.

Это надо видеть! Как они дружно перебирают ногами, качают пресс и делают упражнение, так и оставшееся для меня загадочным: ноги над водой назад, ноги над водой вперед в быстром темпе. И у них это получается гораздо лучше, чем у меня. Я вообще там была самая корявая и отсталая.

Сегодня у меня болят все мышцы и я грустно вспоминаю диалог с одной из дам, мы вместе вышли из раздевалки и остановились посмотреть на занятия другой группы, которая не гимнастика, а фитнес. И дама сказала мне: я, пожалуй, перейду в эту группу. Занятия гимнастикой кажутся мне слишком легкими, тут недостаточно нагрузок.

Нет слов. Одни эмоции.

18 комментариев:

  1. Ах, какие они молодцы! И вы, Надя, тоже в молодцах) Только в приступающих! )

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. anna-kulakowska, молодцы - не то слово!
      Прямо любуюсь ими!

      Удалить
  2. Вспоминаю, когда первый раз пришла на аквааэробику, меня все время уносило во все стороны, и главной задачей было не мешаться сильно соседям :)
    Буквально несколько занятий и начинаешь чувствовать, как это делать. Так что скоро покажете им класс :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. shmellyk, это вы мой портрет нарисовали, я тоже бултыхалась по всей поверхности бассейна, создавая заторы в трафике :)
      Поверю вашему прогнозу! Очень хочется!

      Удалить
  3. Надя, через пару... десятков тренировок может и Вам они покажутся через чур легкими:))) с Вашим-то фитнесом в саду, Вы быстро придете в форму

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Miroslava, надеюсь!
      Главное - ввязаться, просто пока вообще не понятно, что куда и зачем :)

      Удалить
  4. о, аква! обожаю занятия аквааэробикой!
    у нас тоже в бассейне плавают дамы глубоко за 70 и прекрасно себя чувствуют)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Наталья Синицына, у нас я бы сказала что и хорошо за 80. Если не больше :) Познакомлюсь, выясню,к то в каком году родился, любопытно!

      Удалить
  5. Надежда,
    Да, такому оптимизму и такой силе воли можно только позавидовать !

    :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Tatiana, абсолютно!
      Я их всех почти знаю, не по имени, а так, в лицо, и никогда не думала, что они такими вещами занимаются!

      Удалить
  6. Надя,после моего первого занятия моя датская подруга заметила" Вон той даме в малахитового цвета купальнике 82года" На следующем занятии я активнее выполняла упражнения, поглядывая на даму"
    Да,с тех, кому за... стоит брать пример)
    Заметили, что в воде упражнения выполняются значительно легче, а мышцы болят все равно)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Галина Петерсен, вот просто уважаю, и все тут!
      Так и надо.
      Меня всегда выводили из себя бабки на лавках, перемывающие кости всем жителям дома и орущие на детей, но вот старушки в бассейне - это да!

      Удалить
  7. Молодцы дамы! Все бы так!
    Я уверенна, что через пару занятий и Вы освоите премудрости упражнений. Дело просто в том, что координация движений в воде немного другая. А возраст тут и не причём, только практика.
    Вчера на наши занятия акваэробикой пришло две молодые девицы между 25 и 30. Плюхались забавно во все стороны ещё как. С бурунами)))

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Ольга - Кошка Мёбиуса, с бурунами, ага :) Это я :)
      Хорошо, вы меня утешили, буду дальше тренироваться!

      Удалить
  8. Надя, действительно через занятий пять уже не "носит" по бассейну и упражнения идут легче. А бабульки - просто красотульки!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Tanya, спасибо за утешительный прогноз!

      Удалить
  9. Вот за это я люблю Францию и ее жителей!!

    ОтветитьУдалить

Комментарии премодерируются.
Анонимные комментарии не допускаются.
Спасибо за понимание.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...